Овуляция белгілері: жүктілікке ең қолайлы күндерді қалай анықтауға болады?

Егер сіз жүктілікті жоспарлап жүрсеңіз, овуляция кезеңін тану өте маңызды. Себебі дәл осы кезде аналық жасуша жетіліп, ұрықтануға дайын болады. Бұл – жүктілік мүмкіндігі ең жоғары болатын уақыт.

Астана ЭКОЛАЙФ клиникасының мамандары осы мақалада овуляция белгілерін, құнарлы (фертильді) күндерді қалай анықтау керектігін және егер овуляция болмаса не істеу керек екенін түсіндіреді.

---

Овуляция деген не?

Овуляция — бұл аналық безден жетілген аналық жасушаның шығуы. Көп әйелдерде ол етеккір циклінің 12–16 күндері арасында болады, бірақ әркімде жеке.

Жетілген жасуша 24 сағат ішінде ұрықтануға дайын болады. Ал сперматозоидтар әйел организмінде 5 күнге дейін өмір сүре алады. Сондықтан фертильді терезе — бұл овуляциядан 5 күн бұрын және 1–2 күн кейінгі уақыт.

---

Овуляцияның негізгі белгілері

Кей әйелдер овуляцияны денесінде сезінеді, ал кейбіреулерінде ол білінбей өтеді. Назар аударатын белгілер:

1. Іштің төменгі бөлігінде ауырсыну

Көбіне бір жақ бүйірде байқалады — фолликул жарылған аймақта. Бұл — овуляторлық синдром деп аталады.

2. Қынаптағы бөліністердің өзгеруі

Овуляция кезінде бөліністер:

• түссіз,
• серпімді,
• шикі жұмыртқаның ағы сияқты болады.

Мұндай орта сперматозоидтардың қозғалуына көмектеседі.

3. Жыныстық құмарлықтың артуы

Гормоналды фон овуляция кезінде өзгеріп, сексуалдық тілек күшейеді — бұл табиғи механизм.

4. Омыраудың ісінуі мен сезімталдығы

Кеуде бездері ауырлауы немесе сезімталдығы артуы мүмкін.

5. Базальды температураның көтерілуі

Овуляциядан кейін таңертеңгі температура 0,3–0,5 °C-қа көтеріледі. Бұл үшін термометрия күнделігі жүргізіледі.

6. ЛГ гормонын анықтайтын тест

Аптекадағы овуляцияға арналған тесттер — овуляция алдындағы лютеиниздеуші гормонның көтерілуін көрсетеді. Бұл гормон аналық жасуша шығуына 24–36 сағат қалғанда көбейеді.

---

Жүктілікке ең қолайлы күндерді қалай анықтаймыз?

Жүктілік ықтималдығын арттыру үшін овуляцияны дәл есептеу маңызды:

• Күнтізбелік әдіс – тұрақты циклде тиімді. Етеккірден 14 күн бұрын овуляция болуы мүмкін.
• Базальды температураны өлшеу – кемінде 2–3 ай бақылау қажет.
• Овуляцияға арналған тесттер – дәл әрі ыңғайлы әдіс, әсіресе цикл тұрақсыз болса.
• УДЗ арқылы фолликулдардың өсуін бақылау – ең нақты әдіс. ЭКО жоспарлағанда немесе гормоналды бұзылыстар болса, кеңінен қолданылады.

---

Егер овуляция болмаса не істеу керек?

Овуляцияның болмауы — әйел бедеулігінің ең жиі кездесетін себебі. Егер сіз тұрақты жыныстық өмірге қарамастан 6–12 ай ішінде жүкті бола алмасаңыз, маманға жүгінген жөн.

Астана ЭКОЛАЙФ клиникасында біз:

• овуляцияның жоқ болу себептерін (гормондар, УДЗ, анализдер) анықтаймыз,
• қажет болса овуляцияны стимуляциялаймыз,
• табиғи жолмен немесе ЭКО арқылы жүктілікке толықтай қолдау көрсетеміз.

---

Овуляцияңыз бар ма, білгіңіз келе ме?

Астана ЭКОЛАЙФ клиникасындағы гинеколог немесе репродуктолог маманға жазылыңыз. Біз сізге көмектесеміз:

• фертильді күндерді анықтауға,
• гормоналды фонды тексеруге,
• жүктілікке арналған жеке жоспар құруға.

Астана ЭКОЛАЙФ - ана болу жолындағы сіздің серіктеріңіз.