Бедеулік пен ЭКҰ-дың психологиялық қырлары: Эмоциялық саулықты қалай сақтауға болады?

Бедеулік — бұл тек медициналық диагноз емес. Бұл — әйел адамның өмірінің барлық саласына әсер ететін күй: эмоциялық, тұлғалық, отбасылық. Тексерулер, процедуралар мен үміт күтумен қатар, әйелдер көбінесе ашық айтылмайтын сезімдермен бетпе-бет келеді: алаңдаушылық, кінә сезімі, қорқыныштар және өзін төмен бағалау.

Неліктен бұл соншалықты қиын?
Әрбір емдеу циклі — бұл үміт. Бірақ сол үмітпен бірге сәтсіздіктен қорқу да келеді. Әйел өзін жұбайын, туыстарын, тіпті өзін де "жарылқай алмадым" деп сезінуі мүмкін. Айналасындағылар оның қандай күй кешіп жатқанын әрдайым түсіне бермейді, "жай ғана уайымдама", "баланы асырап ал" деген секілді кеңестермен шектеледі. Мұндай сөздер оның ішкі күйзелісін одан әрі күшейтіп, жалғыздық сезімін ұлғайтады.

ЭКҰ — бұл тек денеге емес, жанға да сынақ.
Процедуралар, нәтижені күту, гормоналдық өзгерістер — мұның бәрі келесі жағдайларға әкелуі мүмкін:

• эмоциялық тұрақсыздық пен ашушаңдық;
• өмір тоқтап қалғандай сезім;
• жағдайды бақылаудан айырылу;
• өз-өзіне және өз денесіне сенімсіздік.

Бірнеше рет сәтсіз болған ЭКҰ-дан кейін эмоциялық күйзеліс тереңдей түсуі мүмкін.

Өзіңізге қалай көмектесе аласыз?
Ең бастысы — сіз жалғыз емессіз. Және бәріне өзіңіз жалғыз төтеп беруге міндетті емессіз.
Өз психологиялық жағдайыңызға қамқор болу — бұл әлсіздік емес, ана болу жолындағы ересек әрі дана қадам.

Астана ЭКОЛАЙФ клиникасында сізге қолдау көрсетуге дайын репродуктивтік психолог бар. Ол:

• алаңдаушылықпен күресуге көмектеседі;
• шешім қабылдауда қолдау көрсетеді;
• емдеу процесінде күйзеліспен күресуді үйретеді;
• ішкі тіректі қалпына келтіруге көмектеседі.

Сондай-ақ бізде ЭКҰ-ға психологиялық тегін дайындық мектебі жұмыс істейді. Бұл мектеп — дәл сіз секілді әйелдер жиналатын орта, олардың да сезімі, сұрағы мен үміті бар. Жылы атмосферада, маманның жетекшілігімен, сіз өзіңізді тереңірек танып, тек дене емес, жан дүниеңізбен де протоколға дайындала аласыз.

Психологқа жазылу немесе мектеп туралы толық ақпарат алу үшін төменде өтініш қалдырыңыз. Біз әрдайым жақындамыз.