Психологические аспекты бесплодия и ЭКО: как сохранить эмоциональное здоровье?

Бесплодие — это не только медицинский диагноз. Это состояние, которое затрагивает все сферы жизни женщины: эмоциональную, личностную, семейную. Проходя через обследования, процедуры и ожидания, женщины часто сталкиваются с тем, о чём не принято говорить вслух: тревожностью, чувством вины, страхами и сниженной самооценкой.

Почему так трудно?
Каждый новый цикл лечения — это надежда, а вместе с ней страх неудачи. Женщина может чувствовать, что «подводит» своего партнёра, своих родных, саму себя. Окружающие порой не понимают, через что она проходит, давая советы вроде: «просто расслабься» или «возьми ребёнка из детдома». Всё это только усиливает внутреннюю боль и одиночество.

ЭКО — это вызов не только для тела, но и для души
Процедуры, ожидания результатов, гормональные изменения — всё это может спровоцировать:

• эмоциональные перепады и раздражительность;
• ощущение, что жизнь поставлена на паузу;
• потерю контроля над происходящим;
• снижение уверенности в себе и в своём теле.

Эмоциональное выгорание может накапливаться от попытки к попытке, особенно если были неудачные протоколы.

Как себе помочь?
Очень важно понимать: вы не одна. И вы не обязаны справляться со всем в одиночку.
Забота о своём психологическом состоянии — это не слабость, а зрелый шаг на пути к материнству.

В нашей клинике Астана ЭКОЛАЙФ вы можете получить поддержку репродуктивного психолога, который:

• поможет справиться с тревогами;
• поддержит в принятии решений;
• научит справляться со стрессом в процессе лечения;
• поможет восстановить внутреннюю опору.

Также у нас работает бесплатная школа психологической подготовки к ЭКО, где женщины встречаются с такими же, как они — с похожими переживаниями, вопросами и надеждами. В тёплой атмосфере, под сопровождением специалиста, вы сможете лучше понять себя и подготовиться к протоколу не только телом, но и сердцем.

Записаться к психологу или узнать больше о школе подготовки к ЭКО вы можете оставив заявку ниже. Мы рядом.